作者：孔鶴翔

    地球人都是沒有毅力的人，對(duì)于學(xué)習(xí)這件事、有的人一輩子也沒有把這層面紗掀開，一輩子沒有打開新娘的面紗。

一 限制我們學(xué)習(xí)的根本原因

 毅力這個(gè)詞在心理學(xué)中間很難解釋，一個(gè)再?zèng)]有毅力的人堅(jiān)持1天3頓飯堅(jiān)持到85歲。

（一） 我們聽到大多數(shù)關(guān)于學(xué)習(xí)的描述都是完全錯(cuò)誤的，什么“頭懸梁、錐刺股”“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”“學(xué)海無涯苦作舟”等等，人與人之間永遠(yuǎn)隔著一座山，本能的無意識(shí)的傳達(dá)學(xué)習(xí)是痛苦的。一件這么痛苦的事，像這些大學(xué)者每天4小時(shí)以上的閱讀，堅(jiān)持40年不輟，早就進(jìn)四平精神病院了。

（二） 在讀書伊始老師就把這門學(xué)科描述成這門學(xué)科是難的

1老師為了引起你對(duì)他教這門學(xué)科的注意，2 老師為了凸顯自己的重要性 完全歪曲很多真實(shí)的情況，在我們頭腦中形成的感覺是：學(xué)習(xí)是苦的，學(xué)習(xí)是難的。

教育這件事，60%左右是懂人性，（同學(xué)中頭腦中存在大量的錯(cuò)誤信念，錯(cuò)誤認(rèn)知、他們有各種復(fù)雜的情緒反應(yīng)等等），20%是教學(xué)方法，剩下的20%才是那點(diǎn)知識(shí)。而現(xiàn)在教育中絕大部分還在沿用馮特大約200年前的教育理念，時(shí)代發(fā)展太快了，想從瓷鍋———— 電飯鍋——微波爐——— 電磁爐 大多數(shù)教育者1） 沒有足夠的教育學(xué)、心理學(xué)背景知識(shí) 2）沒有把知識(shí)進(jìn)行有效的整合起來 3）沒有辦法清晰的表達(dá)清楚

形成我們錯(cuò)誤的信念 a 學(xué)習(xí)是苦的b 學(xué)習(xí)是難的 c 沒有學(xué)習(xí)方法

 如數(shù)學(xué)成績不理想———— 但我已經(jīng)很努力了———— 觀念（我很努力了但學(xué)不好數(shù)學(xué)，我沒有數(shù)學(xué)天賦）————信念牢牢的控制住腦能的輸出———— 限制我們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的行為——— 考的不理想的結(jié)果————加強(qiáng)我學(xué)不會(huì)數(shù)學(xué)的信念

 學(xué)習(xí)不好最大的原因是觀念的錯(cuò)誤，我們的行為被錯(cuò)誤的觀念深深的控制住。只要是沒有缺陷，任何人的潛能都是無限的！USA猶他州有一個(gè)76歲的老太太開始學(xué)習(xí)繪畫，80歲主辦畫展，90歲成為畫家，101歲去世。人在出生的狀態(tài)下，大腦的差異可以忽略不計(jì)。

二 人可以學(xué)會(huì)任何東西

 對(duì)于人類腦科學(xué)、人類潛能等方面，我們目前研究已經(jīng)為我們打開了迷霧

 USA 康涅狄格大學(xué)研究“為什么有人很努力，就是學(xué)會(huì)不會(huì)數(shù)學(xué)！” 這幫學(xué)生在頭腦中的觀念是一種感覺：1 數(shù)學(xué)很難 2 數(shù)學(xué)很無趣 3 我沒有數(shù)學(xué)才能4 我學(xué)不好數(shù)學(xué) 當(dāng)數(shù)學(xué)老師在臺(tái)上一講時(shí)，頭腦中的感覺立刻浮現(xiàn)：“又來了，這數(shù)學(xué)很難、數(shù)學(xué)很無趣···” 人的大腦在同一屏幕上只有一個(gè)焦點(diǎn)、只有一個(gè)想法、有A就不能有B。 你可以同時(shí)聽2門課，這是訓(xùn)練出來的，當(dāng)聽不到的內(nèi)容、你學(xué)會(huì)可以用邏輯補(bǔ)上去，這需要有大量的背景知識(shí)。

 下一個(gè)月，由心理學(xué)家教；進(jìn)入似睡非睡α腦波，5——8周每秒、0時(shí)為人的死亡狀態(tài)、在8以上為β腦波，對(duì)這幫學(xué)生進(jìn)行心理暗示：1 數(shù)學(xué)很容易 2 數(shù)學(xué)很有趣 3 我能學(xué)好數(shù)學(xué) 4 我是數(shù)學(xué)天才 ，到期末測試，沒有一個(gè)學(xué)生數(shù)學(xué)成績低于90分。

 我們都是觀念的奴隸！信念打開、學(xué)習(xí)很有趣，大腦馬上被激活。如果觀念上你認(rèn)為不行，大腦細(xì)胞立刻進(jìn)入抑制狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮、煩躁的感受。 USA斯坦福大學(xué)研究表明，經(jīng)過訓(xùn)練人的記憶力在101歲還不會(huì)下降，只不過人的記憶力需要訓(xùn)練，優(yōu)秀培訓(xùn)師在講臺(tái)一講4個(gè)小時(shí)不看稿子，是因?yàn)槲掖竽X中有一張圖，我就是依照這張圖來講解的。

 觀念就像布袋上的口子，你只有打開、能力才能釋放。 印度馴象師的例子。

 三 學(xué)習(xí)的方法不當(dāng)

背是絕對(duì)學(xué)不出人才的，文字是知識(shí)的表達(dá)式。手表、watch 代表的是你所佩戴的手表。符號(hào)背后的知識(shí)沒有學(xué)懂，我們就根本就入不了知識(shí)的殿堂。學(xué)習(xí)要聯(lián)想符號(hào)后面的意思。

文科這東西“看得多了就懂了！學(xué)的多了就系統(tǒng)了。” 如果你愛上學(xué)習(xí)，哪是用得上整塊時(shí)間，在車上、地鐵上、午休時(shí)、哄孩子期間、任何一個(gè)幾分鐘你都可以學(xué)習(xí)。我從大約26歲時(shí)從真實(shí)中感到，人生真的沒有“如果”，永恒不變的永遠(yuǎn)是似水流年。

文科學(xué)習(xí)的基本法則： 1 像鬼子掃蕩一樣看書，不要在不懂的地方停下、以一章為一個(gè)基本單位。 2大面積反復(fù)、溫故而知新。文科永遠(yuǎn)是夾生飯，文科永遠(yuǎn)有無窮無盡的深度；像“為人民服務(wù)”這句話你什么年齡段讀起來的感受完全不同，其實(shí)這句話一個(gè)人主客觀成功真正的道路。你的財(cái)富= 你服務(wù)的數(shù)量 * 你服務(wù)的品質(zhì) ，溫故而知新說的就是文科 3 充分聯(lián)想，掌握真知 太多人是知識(shí)越多越笨！ 孩子背會(huì)了“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”但根本就不了解講的是什么，作者為什么有這種感受！頭腦中沒有這幅畫面。中國的經(jīng)濟(jì)學(xué)家、管理學(xué)家沒有幾個(gè)是企業(yè)家，管理個(gè)企業(yè)幾個(gè)月給你管理黃了！我講法律，打一個(gè)官司輸一個(gè)官司，那我講什么法律？ 我問過政法學(xué)院的學(xué)生什么是民法？老半天回答我：“管老百姓的法”，這就是根本沒懂真知，不叫人笑掉大牙！ 所有懷才不遇的人都是蠢人。沒有能力把知識(shí)變成智慧！ 4 總體把握、總攬全局 在學(xué)習(xí)上每一科學(xué)問，至少要選10本書籍，很多人花35元買本書很心疼，花380元買煙，他感覺理所應(yīng)當(dāng)。一本書有1、2句話對(duì)你有所啟發(fā)你就感謝上帝吧！ 我剛讀到的一句話：“這個(gè)世界上永遠(yuǎn)不缺乏善良、缺乏的是正義。”十惡不赦的人對(duì)自己的孩子也很善良，缺少的是正義。

看書的基本做法： 1 抱著研究的態(tài)度來看書 2 你對(duì)什么感興趣就從哪里來看 3 為你看不懂的而高興 4 為你看懂得而高興，計(jì)算你的收獲！這才是卓越的心智模式。 大多數(shù)人不是這樣，他們一看不懂就鬧心！你看不懂你才有收獲呢！你都能看懂，你收獲什么? 你要是追求都能看懂，你買1包小人書，什么金光大道、戰(zhàn)長沙等，你來回看、那不是有病嗎？有臺(tái)灣的成功學(xué)講師講自己每年讀400——500本書，我想反問他：“那你讀一讀黑格爾的 《小邏輯 》試試看”10天你能讀下來，我都服你！你讀讀彼德杜拉克的管理學(xué)試試看？讀薩特的書你試試？這臺(tái)灣講師讀的大約就是一些成功故事書；那書與書之間的難度差異太大了！

 開始讀書速度會(huì)很慢！第1本讀了3個(gè)月，當(dāng)讀2本類似的書時(shí)2個(gè)月就讀完了，第3本時(shí)只要1個(gè)月，第4本半個(gè)月。讀得多了自然就快了！

四 整理知識(shí)

 讀完書后，把書名寫在紙的中間 像旁邊畫出第一章，后面再畫上第一節(jié)、第二節(jié)。做成思維導(dǎo)圖，把書立體化，那么同一類書就不用再做了，你了解到新內(nèi)容，就在這張導(dǎo)圖上補(bǔ)充一下就好了。你只要采用這種做法，基本可以做到門門功課都優(yōu)秀。關(guān)于思維導(dǎo)圖的制作有時(shí)間和大家詳細(xì)分享

五 怎樣進(jìn)入巔峰的學(xué)習(xí)狀態(tài)

有時(shí)你感覺自己口吐蓮花、思如泉涌；有時(shí)你感覺自己腦袋像沒上油一樣，思維斷條，是因?yàn)槟愦竽X進(jìn)入了不同的狀態(tài)。一下講解進(jìn)入狀態(tài)的根本因素

1 有強(qiáng)烈的想學(xué)好的欲望 如果沒有欲望，潛能永遠(yuǎn)沒有辦法被激發(fā)。發(fā)瘋的想走出生命的迷霧，沒有相應(yīng)的背景知識(shí)，對(duì)于他生命來說除了很局限的可見光范圍內(nèi)是明亮的，除此以外他的人生全部是無窮無盡的黑暗！像孔子說：“七十而學(xué)猶如秉燭夜行”，在精神層面如果找不到快樂就得去尋求無知的快樂！吃喝玩樂，這是動(dòng)物的快樂，吃好點(diǎn)、多睡會(huì)。在陜西黃土高原，農(nóng)民看到是風(fēng)沙，余秋雨看到的就是中華民族近6000年的興衰！可以看《存在與虛無》薩特，激發(fā)出欲望。 讀報(bào)紙絕度不是“讀書”，很難提高你的生命能量。哪里又殺人了，哪里又鬧鬼了，這關(guān)你個(gè)屁事！什么成龍對(duì)女人沒興趣了，這關(guān)你啥事，只要沒對(duì)你老婆感興趣就行！

2 內(nèi)心堅(jiān)信自己能學(xué)會(huì)

內(nèi)心在對(duì)待事情上有3種基本信念： 1）我能 2 我不能 3）讓我試試看 “我們能學(xué)會(huì)我們?cè)瓉聿欢臇|西”———— 毛澤東，這就是信念 當(dāng)你認(rèn)為你不能時(shí)，你大腦細(xì)胞立刻進(jìn)入抑制狀態(tài)，大腦的理智層面為不能尋找理由

3 大腦進(jìn)入高度的專注狀態(tài) 不要為走神（溜號(hào)）而自責(zé)

4 肉體進(jìn)入高度的放松狀態(tài)

血液自然流向大腦，穿寬松的衣服、室溫保持大約22℃，太冷的話人進(jìn)入不了狀態(tài)（需要不停的動(dòng)來產(chǎn)生熱量）、太熱的話又很容易犯困！體會(huì)學(xué)習(xí)的暢快感！