信息發(fā)布:企業(yè)培訓網(wǎng) 發(fā)布時間:2012-8-31 12:08:19
減輕壓力的10個小貼士
1.保持樂觀;2.學會接受我們無法改變的事實;3.自信而不自大;4.學習和掌握休閑技術(shù);5.經(jīng)常鍛煉;6.健康飲食;7.睡眠充足休息好;8.不吸煙不酗酒;9.擁有良好的人際關系;10.學會合理管理時間。
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